Borfesztivál, este disco, nagy kajálások, stb. Végülis 5.3 deci bort ittam meg kb, és ettem 2 sült virslit egy szelet kenyeret, egy kis almát, egy negyed sajtos stanglit, ööö nagyjából ennyi.Nem volt olyan nagy csalás, de azért eléggé dehidratált állapotba kerültem reggelre :) :(…

Sápadtarcú 2012.05.20. 22:21

ötvenedik nap

Erre a napra nem vagyok büszke, picit csalós lett, ráadásul pont egy tervezett pihenőnapon, és sok zsírral... Ma kiderült, hogy imádom a pácolt heringet, illetve hogy ha jók az eredmények, akkor elbízom magam és kevésbé bírok ellenállni a kísértésnek...Ugyanis csináltam egy…

Előre tervezett csalónapot tartottam, mivel nagy vendégség volt egy barátomnál.A terv annyi volt, hogy mindent enni fogok, de nem sokat.És nem számoltam semmit. Mivel másnapos voltam, délelőtt csak egy 150 kcal-t fogyasztottam, az ebédem pedig kb 1 tányér húsleves, 2 csirkecomb, kis…

Ezen a napon otthon-otthon voltam, és egész nap számoltam a kalóriát, bár a sok program miatt az összetevők aránya nem volt megfelelő (csomó műzli+alma)... 2 órát wakeboardoztam, rendesen kifáradtam, szuper volt.. és ekkor eljött az este, ahol 7 Ballantines-os kólát…

+1 óra zsírégetés. Szégyellem magam. Az őrület folytatódott, 3 sör elvileg belefért volna a nagy alkalomra való tekintettel, de nem álltam meg itt :( Fényeket is ittunk, amiben MÁLNASZÖRP volt, ez már a legalja.Második napja vagyok másnapos, és a lázálom folytatódik ma is…

+ súlyzós edzés (bicepsz-tricepsz-láb). Ma létre kell hoznom egy olyan címkét, amit reméltem hogy sosem kell megjelölnöm: "CSALÁS".. Elkezdődött a fesztivál, és hogy a kísértés teljes legyen, ingyen kaptam rá a bérletet, de még a pia is ingyen volt egész este :|Szóval…

süti beállítások módosítása