ma könnyen ment a diéta, ez a leves laktat, meg egy cola light is lecsúszott (fél liter)...
Az egy óra erőltetett menet utolsó 10 perce már futással telt, könnyű volt, pedig nehezen szántam rá magam.
Meg úgy általában is úgy érzem több az energiám ma, pedig kávét sem ittam 5 napja. Előtte pedig napi 2 minimum volt.
Az igazsághoz hozzá tartozik, hogy időben feküdtem egész héten. Ez fontos.

Idióta módon már nézegetem magam a tükörben, hogy van-e változás... BAH.
Szombaton lemérem magam, hogy bizonyítsam a kalóriaszámlálós elméletet. Ha nem lesz meg a minimum 0.8 kg, akkor valamit nagyon rosszul csinálok... Már előre félek.

Jó éjt.