2012.06.10. 08:51
hetvenedik nap
Viszonylag sok volt a kalória és azon belül is a zsír bevitele ezen a napon, köszönhető ez a mekis kajának (1 sajtburi és 1 cézár sali), valamint a nassolásnak, ami csokival bevont kávészemeket jelent. Ja és dupla tejberizs délután. Fura nap volt, este meccsnézés, stb.
Az utolsó napok ezek már, picit lazulni érzem a gyeplőt, a lusta énem minden órában emlegetni kezdi, hogy a -9 kiló is szép eredmény már, és azt is, hogy úgysem lesz meg a -10, mert 14-én estére már inni fogok, ami azt is jelenti egyben, hogy a diétám 13-án este véget ér. Az már csak 4 nap, az azt jelenti, hogy a végső állapot -9,75 körül lesz.
És ebben van egy vasárnapi pihenőnap is, ami nem tudom hogyan befolyásolja a fogyási ütemet.
Szóval az eredmény valami ilyesmi lesz: 74 nap alatt -9.75 kg. A 6 csalónap rontja le az átlagos napi -0.143-at -0.132-ra.
Szólj hozzá!
Címkék: étrend
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.