2012.04.12. 19:05
tizenegyedik nap
Hahó!
Elmaradt a fallabda.
A napi étrendem magáért beszél, de röviden:
kettőkor megettem az uzsonna tejberizst, utána 5-től 6.15-ig futópad (elvileg 630 kcal mínusz?!), aztán este 8-tól sörözés keményen, csoda hogy az eltervezett kettő helyett csak 2,6 x fél liter ittam meg... És fél 12-kor rendeltek még pizzatekercset szósszal... kemény volt nagyon.
Én már az első sörtől berúgtam, a másodikkal csak tetéztem a bajt.
Vajon az infraszauna tényleg eléget 300-450 kcalt mozgás nélkül fél óra alatt?
Szólj hozzá!
Címkék: kísértés étrend
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.