még mindig kómás vagyok a hétvége miatt, délután aludtam egy 40 percet, és nagy nehezen nekiindultam a futásnak... Viszonylag jól sikerült, de csak 50 perces lett, ami számomra az első lépés a tunyulás felé (1 órát szoktam mindig), ezen változtatni kell. Picit a kalóriával is megcsúsztam, de a futás megvígasztalt, azzal ezt el is égettem azon nyomban.