+1 óra erőltetett gyaloglás a parkban.

Sziasztok!Itt a nagy nap, vegyes érzelmekkel vártam és igyekeztem "rágyúrni", a vacsora tegnap és tegnap előtt is pizza volt, de nap közben is zabáltam, kiélveztem az utolsó napok minden cseppjét... pl éjfél előtt 10 perccel mikor hazaértem egy házibuliból…

 Sziasztok,itt a tavasz, úgy döntöttem leadok pár kilót, szeretnék jobban kinézni és egészségesebb lenni :)Alapadatok:nem: férfiéletkor: 26magasság: 188 cmsúly: kb 96 kg (pontos adat: lásd első mérés után)Ülőmunkát végzek napi 8-10 órában, utána kizárólag autóval…